Ein „bewegtes“ und gesundes Leben ist ein erstrebenswertes Ziel, das sich jeder wünscht. Mit dem neuen Angebot des SC Trebbin wollen wir gesundheitssportliche Aktivitäten von Menschen fördern, die sich im Alltag aus beruflichen Gründen (z.B. Büroarbeitsplätze) oder aufgrund von Beschwerden und Missbefinden wenig bewegen.
Die Stärkung der Kraft, der Beweglichkeit, der Koordination, der muskulären Entspannungs-fähigkeit, der Abbau von Barrieren zum Sporttreiben sowie die Anregung zum Transfer in den Alltag sind wichtige Aspekte des neuen Angebotes.
Das Vorhaben des SC Trebbin wurde vom Deutschen Olympischen Sportbund einem Qualitäts-Check unterzogen. Nach Einreichung des Rahmenkonzeptes und Prüfung der Übungsleiterlizenz „Sport in der Prävention“ von Übungsleiter Lars Erdmann wurde dem SC Trebbin das Qualitätssiegel „SPORT PRO GESUNDHEIT“ verliehen.
Somit kann der Kurs „Beweglichkeitstraining“ beginnen!
Erster Termin für das Training ist Dienstag, der 15. März 2016, 18.30 Uhr, Sporthalle in der Sportfeldstraße Trebbin. Das wöchentliche Training dauert eine Stunde, 10 Übungseinheiten sind in dem Kurs vorgesehen, 11 Termine werden angeboten, um einen Ersatztermin vorzuhalten. Letzter Kurstag ist dann der 24.05.2016.
Kosten für den Kurs können bei allen Krankenkassen anteilig abgerechnet werden.
Anmeldungen für das „Beweglichkeitstraining“ erbitten wir unter der Email-Anschrift: info@sc-trebbin.de. Weitere Informationen erhalten Sie ab 18 Uhr bei Lars Erdmann unter der Tel. Nr. 0170 4783147 oder bei Beate Rantzsch unter der Tel. Nr. 0170 4649123.
Autor(en): Beate Rantzsch